Hawlaheena weligeed ah waa aragtida "tixgelinta suuqa, tixgalinta caadada, tixgelinta sayniska" iyo aragtida ah "tayada aasaasiga ah, aaminaadda kan ugu horreeya iyo maaraynta horumarsan", Qiimaha gardarrada leh tayada sare iyo taageerada qancinta ayaa naga dhigaysa mid kasbatay Macaamiil dheeri ah.Waxaan jecel nahay inaan kula shaqeyno oo aan codsano xoojin guud.

Si aan macaamiisha ugu kalsooni badnaano oo aan u helno adeegga ugu raaxada badan, waxaan shirkadeena ugu shaqeynaa si daacadnimo, daacadnimo iyo tayo wanaagsan leh. Waxaan si adag u aaminsanahay inay farxad noo tahay inaan ka caawino macaamiisha inay si guul leh ku socodsiiyaan ganacsigooda, iyo in talo bixinteena iyo khubaradeenu ay horseedi karaan xulasho ku haboon macaamiisha.